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여성 체감(체지방감소) 교실 신청 접수

  • 작성자김혜은
  • 등록일2017-03-06 13:51:18
  • 조회수1400
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부여군보건소에서는 비만 등 신체적 변화가 심한 중·장년층 여성을 중심으로

비만개선을 통한 자가건강관리 능력이 향상될 수 있도록

여성 체감(체지방감소) 교실을 운영하오니 관심있으신 지역주민들의 많은 참여 바랍니다.



- 접 수 : 2017. 2. 6.(월) ~ 3. 8.(수) 선착순 마감(25명)

- 대 상 : 체질량지수(BMI) 25 이상인 40~64세 중·장년기 여성
(부여군에 주소를 가진 자)

- 운영기간 : 2017. 3. 13. ~ 6. 7.
(매주3회(월,수,금) / 총36회(3개월))

- 장 소 : 부여군 보건소 3층 건강증진실 및 다목적실

- 내 용 :
- 이론교육, 에어로빅 등 유산소 운동, 근력운동
- 사업 전․후 체성분 분석을 통한 신체변화율 비교 (비만도, 체지방량 등)
- 영양교육과 식사일지 작성을 통한 식습관 개선

- 신청방법 : 보건소 건강재활센터 3층 직접 방문 (체성분 측정 후 선정)

- 비 용 : 무료



※ 문 의 : 건강증진팀 ☎830-2943